夫妻关系不和谐，在三四十岁的人群中比较常见，往往是由于夫妻意见不合导致的。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。但这是否表明你们真的遇到感情危机了呢?要做出正确的判断，你应该考虑一下是什么让夫妻意见不合的。
经常会有妻子或是丈夫来做婚姻情感心理咨询，咨询的话题有很多事夫妻关系不和，自己觉得不幸福内心难受。如果想让夫妻关系变好，那么首先是要找到生活中那些直接导致夫妻关系不和的行为，之后改正它。那都有什么行为容易导致夫妻关系不和呢，接下来我们一起探讨一下。
事实就是任何两个人之间必有一致的地方，同时也有不同的地方。一致的地方使两人感到对方的支持；而两人不同的地方，却能使双方共同学习和成长。因此，两人“不合”的“意见”，可以成为两人的突破与提升，也可以变成两人冲突的理由。问题在于：
1、不再讲甜言蜜语
众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。
2、挑剔和指责挑剔
就是吹毛求疵，找别人的岔，因此常使对方石好接受，互相挑毛病是造成夫妻不和的主要原因。双方都用自己理想化的标准要求对方，横挑鼻子竖挑眼，使对方常处于尴尬境地，导致夫妻不和。因此发展夫妻感情，切忌相互挑剔苛求对方。双方都要学会不要把希望值想得过高，这样会失望的，要相互的尊敬，能以平等的心态去要求对方，这样就不会挑剔了。
3、揭短
每个人都有缺点，都有自己的秘密，都不愿意别人触及自己的伤痛。如果对方不尊重这样的权力，就是让对方处于十分难堪的境地，这就是夫妻破裂的根源。因此，夫妻之间要学会尊重对方的隐私权，有位哲人说过一句值得好揭短者深思的话：“看不起别人就等于看不起自己；伤害别人，同时也伤害了自己”。
4、双方不能同步成长
不能同步成长的婚姻是指夫妻之间不能共同的进步和发展。如一方奋斗不止，而另一方停滞不前，双方在事业和追求上造成落差；一方好学上进，而另一方却无所事事，整天打牌玩耍，不注意自身素质的培养。日久天长，双方的共同语言、兴趣会越来越少，价值观也会出现差异，从而导致婚姻的破裂。
5、情感疏远
缺乏异性相处的技巧与方法，未能满足对方的需求，彼此感受不到对方的爱，感情逐渐疏远而导致意见不合的，也不在少数。追求精神、情感的满足，是夫妻之间共同的基本需求。但由于男女两性在认知、思维及行为方式上的差异，以及其他方面的原因，从而使这一需求有可能很难得以满足，一是不了解配偶真正的需求，或对配偶的心理需求根本就是一无所知，即使双方都付出了爱，但这种爱可能是配偶不需要的；二是来自生活和事业的压力，双方平日忙于工作，彼此缺乏交流，感情逐渐疏远，结果感到陌生；三是一方事业发展，漠视对配偶的呵护造成另一方孤独感强烈或红杏出墙。
6、横加干涉对方和异性的来往
夫妻各自和异性正常往来，本是无可非议的。但若处理不当，会造成夫妻感情的破裂。恰当处理的方式为：夫妻双方都给对方留一块自由活动的天地，多一点信任、理解和尊重，切莫横加指责，否则，适得其反，后患无穷。
