出轨，似乎是在婚姻关系当中都无法避免的一个话题。特别是在物质生活条件优越的今天，出轨似乎越来越普遍了。经过不少研究表明，无论是对出轨者还是被出轨者，出轨的发生都会给双方带来很大的伤害，大家也都对出轨这件事恨之入骨。但即便是如此，出轨还是在当今社会上愈演愈烈，这是为什么呢？通常，婚外情被当作是随意发情的结果，但恰恰相反，出轨是出轨者有意为之的主动选择。正所谓：所有的离开都是蓄谋已久的，所有的改变也都是有迹可循的。很多出轨者在被自己的伴侣发现后，他们会跟自己的伴侣忏悔并保证自己下次不会再犯。但实则他们内心的真实想法却是：下次得更小心一点了，可千万不能被再发现了。虽然近几年来，国内婚姻的出轨率频频上升，但因为出轨离婚的人仅仅只占到了2.51%，70%的人离婚其实是因为家庭琐事，并且据相关数据表明，只有3%的人在出轨离婚后会选择和第三者重新另组家庭。出轨并不代表想离婚，很多人一面享受着家庭稳定带来的便利，一面感受着出轨带来的刺激。当然，一面不想放弃婚姻，一面又不能拒绝情，也可能会让他们自己陷入一个两难的境地。
在我看来，人会出轨有以下几个原因。个是伴侣态度的冷淡。因为受不了伴侣的冷漠，于是想要在外面寻找爱情的暧昧与温暖。之前看到过一对夫妻，夫妻二人结婚3年后，丈夫对妻子越来越没有了感情，不再和妻子耐心地说话，不在乎妻子的感受和情感需求，也不再和妻子一起出去玩，连一起出去旅游都变成了一种奢望，更别提什么甜言蜜语、浪漫惊喜了。而妻子恰恰是一个极度渴望爱情的人，对于妻子而言，她无法忍受这种日复一日的枯燥、乏味、平淡的生活。后来妻子在一次聚会上遇到了一个志同道合的人，两个人有很多共同爱好，在一起也总有聊不完的话题。在与这个男人的相处中，妻子感到了被关心、被爱、被在乎，妻子又重新找到了恋爱的感觉，感受到了前所未有的快乐。所以当男子给妻子表白时，妻子果断答应了下来。这种因为丈夫不关注自己的落寞感和孤独感是促成外遇产生的主要原因，一个人要是没有人可以跟他分享生活中大大小小的事，内心会逐渐有一种空虚感和寂寞感。
第二个是为了报复，有些人不想结婚或者是不想跟这个人结婚，可是父命难违，就只能委屈自己和对方结婚。但是结婚后自己并不快乐，想要逃离、宣泄，于是就想到了利用出轨来表达自己的不满，来报复自己的父母和妻子，让他们也都跟自己一样不快乐。还有一种是报复对方不满足自己的需求。婚姻是需要满足彼此的需要的，夫妻中任何一方心理上或生理上的需求长期得不到满足，都有可能导致夫妻间心理上的隔阂，甚至会导致其中一方移情别恋。有一些人，会把不跟对方亲密当作惩罚对方跟自己吵架，惩罚对方不按照自己要求来办的方式。久而久之，对方就会逐渐失去耐性，甚至会萌生出到外面去找一个人的想法。还有的人总是在生活中抱怨伴侣一无是处，认为对方没本事，家务能力不行，身材不好，老是无理取闹。有些不满可能是对方吹毛求疵的要求，当然有些不满确实是对方没有做到位。只要在婚姻当中这个人觉得你不改，或者你还反过来指责对方的时候。对方的耐心也就逐渐消失殆尽了，而出轨也就成为了对方隐形的攻击报复的方式。
第三个是寻求感。我们可以看到，当人们在长期缺乏关注和爱的关系中时，他们可能会因为缺乏感而出轨。出轨的人的内心是极度脆弱和自卑的，而且大都是没有自我的。出轨能让他们获得关注和认可，让他们自我感觉良好，并且逃离一种不安的感觉。心理学博士特里萨认为，婚外情的行为对一些人来说，可以提升自我和自尊。像是赌桌上的赌徒，当感受到自己没有办法处理好这段关系，寻求更多的筹码或许是部分人获取感的选择，寻求婚外情的行为，被部分人认为是一种对自身魅力的认可，从而满足在婚姻生活中难以填补的落寞，自卑。第四个是缺乏交流。如果夫妻俩缺乏亲切友好的感情交流，一方或另一方便会丧失一种亲密感和依赖感，以致产生婚外情。
我曾听到过一次关于夫妻争吵的描述：女士对丈夫从来不帮着照管孩子感到非常气愤。她也有她的工作，而料理家务成了她一个人的事。终于在一个星期五的下午丈夫问她晚饭吃什么，她生气地回答道：吃西北风去！丈夫大发雷霆，她的火气也更大。结果丈夫气愤的摔门而出，而直到离婚后丈夫才坦白，那天夜里他和他的女朋友次上了床。许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，不充分的交流往往会酝酿恶果。夫妻间的争吵总是无法避免的，但是争吵太多，就会使夫妻之间的情感遭受到更大的而产生更大的隔阂和矛盾冲突。出轨并不一定就意味着给这个人这段关系判以死刑，出轨更有可能是很多夫妻关系更加亲密的契机。很多时候人们选择出轨并不是真的不爱伴侣了，而是因为我们不懂得如何科学地去处理这段关系。由于缺乏互动、感到无法忍受、感到没有感或者觉得羞辱等等，夫妻二人之间的距离越来越远，隔阂越来越深，矛盾冲突越来越大。只要爱还在，这个家就不会散。出轨其实并不可怕，可怕的是不好好处理
